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*** Rando 2015 ***

27

Septembre

2015
 
  Dpt : 35
 
 
  Bain de Bretagne
 
 
  Nom sortie : Randonnées et marches nordiques de la vallée du Semnon
 
 
  Organisateur : Randos pédestres du Semnon
 
 
  R-d-V : Village gare routière- Bain de Bretagne
 
 
  Horaires : A partir de 8h30
 
 
  Site : www.relais-semnon.com
 
 
  Prix public :
 
 
  Prix club :
 
 
  Contact : alainjacquelinelt@gmail.com- 0299438918
 
 
  Description : Septième édition des Randonnées Pédestres et marche nordique de la Vallée du Semnon.
Trois distances sont proposées, les circuits sont identiques à l'édition précédente. Ravitaillements tous les 5 kms.
Marathon de marche (42.2 km) départ 8 h 30 allure libre
32 km : départ 8 h 30 allure libre
Nouveau : Marathon de marche nordique chronométrée départ 8 h 30 (avec contrôle sur le parcours)
20 kms marche nordique chronométrée départ 9 h 30
Soins, massage à l'arrivée, présence d'ostéopathes.
Restauration incluse à l'arrivée (en commun avec les coureurs).
Lot souvenir à tout participant + podium des premiers à l'arrivée (15 h).
Remise des dossards : le samedi 26, de 15 h à 18 h ou le dimanche matin (Salle des sports).
Pour le 42.2 et 32 km prévoir un certificat médical (ou licence) ou signer une décharge dégageant de toute responsabilité l'association.
20 et 42.2 MNC prévoir un certificat médical avec une précision en compétition (ou licence)
Inscriptions avant le 20 septemb
 
 
  Poster Trace : Poster
 
 



 

Itinéraire