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Octobre 2013| Dpt : | 73 | ||||
| Saint Genix sur Guiers | |||||
| Nom sortie : | Marche afghane et plus .... souffle et récupération, préparation | ||||
| Organisateur : | Association Energie Rando | ||||
| R-d-V : | Saint Genix sur Guiers | ||||
| Horaires : | 9h /17h | ||||
| Site : | www.energierando.org | ||||
| Prix public : | 35 € | ||||
| Prix club : | |||||
| Contact : | energierando@gmail.com | ||||
| Description : | Venez découvrir tous les bienfaits de la marche afghane, que ce soit dans la la pratique de la randonnée et dans la préparation aux grandes randonnées et pèlerinage. Préparation physique, apprendre à respirer, apprendre à récupérer après une marche et pendant la marche. Memento technique de 15 pages fourni. Journée accessible niveau débutant. Tous les 1ers dimanches du mois au départ de Saint Genix- sur - Guiers sur le sentier de Saint Jacques de Compostelle. Visitez notre site internet www.energierando.org . Organisation Energie Rando depuis 2011. Association membre de la Fédération Française de Randonnée Pédestre tel 06 02 11 08 58 |
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| Poster Trace : |  Poster |
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